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虾跟银耳可以一起吃吗,不能(同食会引起消化不良)

虾跟银耳,两种美味又营养的食材,许多人喜欢吃,而且有人想同时吃它们两。而我们知道,有些食物是不同同食的,否则有害身体健康,那虾跟银耳可以一起吃吗?接下来就随小编一起去了解看看。

虾跟银耳可以一起吃吗

虾跟银耳可以一起吃吗,不能(同食会引起消化不良)

生活中,虾跟银耳是不能一起吃的,因为两者所含成分有相克的地方。虾富含铁剂,银耳含很多的磷元素,这两种成分结合会生成难溶性化合物,造成消化不良,严重时还会出现腹痛、腹泻的症状,所以虾跟银耳不要一起吃,真想吃,也应相隔2小时。

虾不能和什么一起吃

虾跟银耳可以一起吃吗,不能(同食会引起消化不良)

虾富含营养,特别是蛋白质含量很高,吃了对人身体好。但吃虾的时候,大家一定要注意,许多食物与虾相克,吃虾的同时,如果吃红枣,水果,南瓜,菠菜,茶叶,金瓜,黄豆这7种食物,很可能会导致阻碍营养吸收,严重的甚至会中毒或腹泻……【查看更多】

银耳不能和什么一起吃

虾跟银耳可以一起吃吗,不能(同食会引起消化不良)

银耳含丰富的蛋白质、脂肪、维生素d等,不仅对生长发育有很大的益处,还能增强人体抵抗肿瘤的免疫力。不过吃银耳虽好,但它不能和白萝卜、菠菜等食物一起吃,否则也会危害到身体健康。

虾跟银耳可以一起吃吗,不能(同食会引起消化不良)

1、银耳+白萝卜(×):白萝卜性平微寒,有清热解毒、健胃消食、化痰止咳的功效,它如果和银耳一起食用,对于一些特殊敏感的人来说,容易引起皮炎。

2、银耳+菠菜(×):银耳含丰富的钙、铁元素,这种元素和富含维生素c的菠菜一起吃,金属离子会导致维生素c氧化,从而失去营养价值。

3、银耳+含铁量高的食物(×):银耳含丰富的磷元素,这种磷元素和铁结合会生成难以溶解的化合物,影响肠胃的消化,所以在吃银耳的时候,不要和含有铁元素的食物一起吃。

虾跟银耳可以一起吃吗,不能(同食会引起消化不良)

小结:关于虾跟银耳可以一起吃吗,看完全文,大家明白了吧,虾虽然富含营养,银耳的功效也多,但两者一定不要同食,否则会在体内生成难溶性化合物,造成消化不良、腹痛、腹泻的出现。有兴趣的朋友,还可以看看花生能和银耳一起吃吗。

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