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吃饭吧唧嘴如何克服 吃饭吧唧嘴要怎么办(自我控制)

吃饭吧唧嘴可以通过改变原先吃饭的方式,把大口吃饭改成小口吃饭,或者吃饭的时候把嘴唇紧闭,来克服这个习惯,在人们的日常生活当中,许多人在饭桌上吃饭,喜欢吧唧嘴,这是一个很不好的吃饭习惯,无论吃饭是有意的还是无意的吧唧嘴,都一定要克服。

一、吃饭吧唧嘴是怎样的

吃饭吧唧嘴如何克服 吃饭吧唧嘴要怎么办(自我控制)

在我国的传统文化当中,站要有站相吃要有吃相,任何人,无论身处何时何地,无论自己达到了什么地步,都不能忘记这个伟大的传统习俗,吃饭吧唧嘴是一种很错误的吃相,许许多多小孩儿没有养成正确的吃饭习惯,在父母的纵容之下,逐步地形成了吃饭吧唧嘴这个错误的吃饭习惯。

吃饭吧唧嘴如何克服 吃饭吧唧嘴要怎么办(自我控制)

无论在何时何地,在家庭聚餐还是在社会聚餐,吃饭吧唧嘴总会给人带来不好的印象,是一种缺乏教养的表现。和别人一起吃饭时,吧唧嘴会给人增添一种厌恶感,大大的降低了在别人心目中的地位,所有吃饭吧唧嘴的人,不能有任何自我良好的感觉,为了提高自己,在别人心目中的形象,应当立即改掉吃饭叭唧嘴的坏习惯。

二、如何改掉吃饭吧唧嘴这个习惯

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吃饭吧唧嘴和跷二郎腿一样都是坏习惯,想要戒掉也不容易。首先必须要有强大的意志力与自我控制能力,自己要从内心中意识到这个行为是极度错误的行为,一定要加以改正,可以选择吃饭的时候闭口,让上嘴唇和下嘴唇不相碰,这样自然而然的吃饭吧唧嘴的声音就会大大减少。如果一开始不习惯闭口吃饭,那么可以选择小口小口的吃。如果还没有任何效果的话,可以给自己适当的惩罚措施,当自己发现自己吃饭叭唧嘴的时候,可以适当的惩罚自己,比如掐自己一下等等。总而言之,一定要下定决心改掉这个坏毛病,做一个有教养的人。

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