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石榴能和虾一起吃吗?不能(同食易引发呕吐腹痛)

在生活中,石榴和虾最好不要一起吃,因为虾中的钙含量十分丰富,而石榴中含鞣酸较多,两者相遇会发生反应,使我们的肠胃不易消化,从而发生呕吐、头晕、腹痛的症状。不过如果将石榴和虾分开吃,对身体来说还是比较好的。

一、石榴不能和什么一起吃

石榴能和虾一起吃吗?不能(同食易引发呕吐腹痛)

石榴富含营养,能够补充人体所缺的微量元素和营养成分,提高机体的免疫力。但是在吃石榴的时候,除了不能与虾同食外,还应避免鱼西红柿、螃蟹、海参等同食, 否则也会危害身体健康。

石榴能和虾一起吃吗?不能(同食易引发呕吐腹痛)

1、石榴+螃蟹(×):石榴富含鞣酸,螃蟹富含蛋白质和钙,同吃的话不仅降级食物的营养价值,还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状;

2、石榴+海参(×):海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而石榴中含有较多的鞣酸。同上,两者同食不仅降级食物的营养价值,还会刺激胃肠,从而出现腹痛、恶心、呕吐等症状;

3、石榴+西红柿(×):石榴中含有较多的矿物质,钙,铁,大量的一些鞣酸,西红柿中含较多的植酸还有维生素,这两种食物同食的话,会造成营养的损失,特别是石榴,它里面的矿物质损失最大,没有其他的不良反应。

二、虾不能和什么一起吃

石榴能和虾一起吃吗?不能(同食易引发呕吐腹痛)

虾是一道美食,它富含镁元素,吃了能够起到保护心脏的作用;另外,经常吃虾还能够促进性腺发育,增强人体免疫力。但是吃虾的时候,大家一定要避免与黄豆、小南瓜、大量水果同食,否则会危害身体健康。

石榴能和虾一起吃吗?不能(同食易引发呕吐腹痛)

1、虾+黄豆(×):黄豆虽然蛋白质含量丰富,有助于消化,但和虾同食就会引起消化不良的症状;

2、虾+小南瓜(×):小南瓜性寒,具有清热利痰的功效;虾性温,具有补肾壮阳的功效,两者味道相佐,一起吃可能会引起腹泻,类似于水样便,对身体的健康有一定的损害作用;

3、虾+大量水果(×):吃虾的时候吃少量水果是没问题的,可水果量摄入太大就会出问题。因为水果中含鞣酸,摄入量一大,鞣酸含量就会过高,这不仅会降低食物的营养价值,还可能产生一些难溶性的钙,如草酸钙,不利于消化吸收,同时会使人产生恶心、呕吐、头晕、腹痛等症状。

石榴能和虾一起吃吗?不能(同食易引发呕吐腹痛)

小结:关于石榴能和虾一起吃吗,看完全文,大家明白了吧,两者是不能同食,否则会消化不良,从而出现呕吐、腹痛的症状,但分开吃的话是可以的,而且对身体好,所以日常饮用应多加注意。喜欢吃石榴的朋友,还可以看看石榴籽吃多了会怎样。

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