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风味酸奶和酸奶的区别,配料不同(酸奶营养价值不同)

在商店买酸奶的时候,大家会发现除了普通酸奶外,还有风味酸奶,相信很多人会好奇风味酸奶和酸奶的区别,接下来就由小编为大家解惑。

风味酸奶和酸奶的区别

风味酸奶和酸奶的区别,配料不同(酸奶营养价值不同)

1、配料不同:风味酸奶其实就是酸奶的一种,它与普通酸奶的最大区别在于配料不同。风味酸奶里添加了糖分、奶、发酵菌种等,味道更受小朋友喜爱,但营养价值比酸奶低;酸奶中没有太多的添加剂,是新鲜牛奶发酵而成的,保持了原味,营养价值比较高,对人体更加有利。

风味酸奶和酸奶的区别,配料不同(酸奶营养价值不同)

2、营养价值不同:酸奶中含有蛋白质、钾、钙、磷等物质,还有较多的铁、锌等物质,人喝了后不仅可以补充营养,还可以促进肠胃消化,起到减肥的效果;而风味酸奶虽是酸奶的一种,但因为添加了许多配料,没有酸奶更纯,营养价值也比酸奶低,虽然口味小孩喜欢,但小孩还是更适合喝酸奶。

风味酸奶和酸奶的区别,配料不同(酸奶营养价值不同)

注意事项:一般风味酸奶的保质期很短,只有15天左右,所以大家在购买酸奶时,一定要看清生产日期,并在保质期内喝完,否则会出现腹痛、腹泻的现象,非常影响身体健康。其实风味酸奶和酸奶都很好,适当的饮用都能为身体带来好处。

过期一天的酸奶能喝吗

风味酸奶和酸奶的区别,配料不同(酸奶营养价值不同)

过期的酸奶是不能够再继续食用,即使是过期了一天的酸奶,也是不能够食用的。食用过期的酸奶会对消化产生非常大的刺激。有可能会引发肠胃炎,呕吐,腹泻的消化不良现象,所以在食用酸奶的时候,尽量要在保质期之内就把酸奶给喝完……【查看更多】

风味酸奶和酸奶的区别,配料不同(酸奶营养价值不同)

小结:关于风味酸奶和酸奶的区别,看完全文,大家知道了吧,风味酸奶和酸奶配料不同,其中风味酸奶虽然味道可能更丰富好喝些,但营养价值要比酸奶差很多,所以想要营养健康,还是喝酸奶的好。另外,酸奶过期一定不要喝,否则会危害身体健康。喜欢喝酸奶的朋友,有必要看看酸奶什么时候喝最好。

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